BIOFEEDBACK – GESTIONE DELLO STRESS

POLIAMBULATORIO

 

GESTIRE LO STRESS

Come gestire lo Stress? Che cosa è? Lo stress è una delle componenti più importanti nell’ insorgenza di molte malattie. Spesso non siamo consapevoli dello stato in cui viviamo: possiamo sentirci rilassati eppure il nostro organismo non è ancora riuscito a smaltire lo stress della giornata.

Lo stress non è percezione di agitazione, è uno stato di semi allerta costante che l’organismo sta subendo, di cui non siamo consapevoli. In letteratura scientifica è stato dimostrato essere correlato all’insorgenza di ipertensione aumentando quindi il rischio di infarto ed ictus.

Il Biofeedback

Biofeedback è un macchinario d’avanguardia che, senza alcun intervento invasivo, ma solamente con sensori applicati in parti del corpo, misura la capacità dell’organismo di tornare a livelli normali di stress.

Il biofeedback è una macchina hardware e software che misura i parametri del Sistema Nervoso Autonomo per rendere le persone consapevoli delle micro-modificazioni presenti all’origine dello stress. Tra questi la Frequenza Cardiaca, la variabilità interbattito, la galvanizzazione cutanea.

 

Gestione dello stress a Bologna - Biofeedback - Ospedale Privato Gruppioni

 

Come si svolge?

Cosa puoi fare per ridurlo? Ci sono tanti consigli utili come fare yoga o passeggiare almeno 15 minuti al giorno etc. che però hanno un problema serio: non danno un feedback tangibile che non sia la percezione di rilassamento.

E’ pertanto importante misurare il livello di stress e imparare a gestirlo. L’Ospedale Privato Gruppioni, da sempre all’avanguardia nella ricerca di nuove ed innovative soluzioni, in collaborazione con ArcadiaTeam, propone una soluzione giusta per te!

 

 

Il Dott. Matteo Migliori è specializzato nell’uso del Biofeedback, che misura lo stress accumulato. Il Biofeedback fornisce pertanto allo specialista i risultati validi per misurare la risposta dell’organismo a diversi tipi di stress. La persona viene quindi resa consapevole del proprio stato sia in condizione di stress che di rilassamento.

Come funziona? Si prende una misurazione (baseline), poi si effettua un test di attenzione sostenuta nel tempo (sempre con i sensori accesi che rilevano le modificazioni psicofisiologiche). A seguire un momento di rilassamento, con la registrazione comunque attiva. I parametri psicofisiologici mostrano un’evidente attivazione durante il compito di attenzione rispetto alla baseline.

Dopo la misurazione, iniziano alcune sessioni di training che insegnano al paziente come mantenere lo stress a livelli accettabili e soprattutto come gestire lo stress. I benefici che ne derivano sono immediati e facilmente percepibili.

Biofeedback è disponibile presso l’Ospedale Privato Gruppioni per misurare velocemente il tuo livello di stress.

Non solo, l’operatore specializzato dell’Ospedale Privato Gruppioni è pronto ad iniziare con te alcune sessioni di training per aiutarti a capire meglio come controllare e gestire lo stress.

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AlbertoG

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